Les Meilleurs Livres sur la Confiance en Soi
La confiance en soi est une compétence essentielle pour réussir et être heureux dans sa vie personnelle et professionnelle. Si vous cherchez à améliorer votre confiance en soi et à adopter une attitude plus confiante, la liste ci-dessous contient les meilleurs livres sur la confiance en soi ! Ce sont d’excellents points de départs pour commencer votre travail personnel et développer cette qualité.
1. Le Pouvoir de la Confiance en Soi
Synopsis
Ce livre vous aidera à définir vos valeurs et vos ambitions afin de vivre en cohérence avec votre moi profond.
Grâce à ce livre, apprenez à développer une confiance en vous inflexible. Osez surmonter les épreuves que vous rencontrez, relever les défis les plus fous afin de gravir vers des sommets que vous n’aviez jamais imaginé jusqu’ici.
Caractéristiques
Auteur
Brian Tracy
Date de Parution
19 février 2015
Nombre de Pages
192
2. Oser - Thérapie de la confiance en soi
Synopsis
Comment oser ? Comment oser entreprendre, s’exprimer, être soi-même ? Grâce à la confiance en soi.
Frédéric Fanget vous livre 3 clés à mettre en œuvre afin de prendre confiance en vous grâce à ses années d’expertise en psychothérapie auprès de personnes n’ayant pas confiance en elles.
Caractéristiques
Auteur
Frédéric Fanget
Date de Parution
06 avril 2006
Nombre de Pages
285
3. Estime de soi, confiance en soi, amour de soi
Synopsis
Ce livre aborde trois aspect de la confiance en vous interdépendant afin que vous puissiez faire le point sur votre situation et si nécessaire rééquilibrer les solutions en fonction de votre profil.
Ces trois aspects sont la reconnaissance de votre valeur, les sentiments que vous ressentez à votre égard, la confiance en vous en terme d’actions et de prises de décision.
Caractéristiques
Auteur
Patrice Ras
Date de Parution
19 avril 2023
Nombre de Pages
120
4. Apprendre l'optimisme
Synopsis
Vous découvrirez dans ce livre les ressources utiles afin d’adopter une attitude et une façon de pensée positive. Ce livre vous aide à transformer progressivement votre mentalité et la perception que vous avez du monde et de vous-mêmes.
Vous apprendrez comment la façon dont vous percevez et interprétez votre quotidien influe sur l’optimisme ou le négativisme du flux de pensée qui vous traversent l’esprit.
Caractéristiques
Auteur
Martin E. P. Seligman
Date de Parution
20 septembre 2023
Nombre de Pages
384
5. Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur
Synopsis
Ce livre propose les causes du manque de la confiance en soi venant de votre enfance. L’enfant intérieur renferme toute les empreintes de l’enfance, transmises par nos parents et modèles.
Les blessures qui se forment à l’enfance ressurgissent bien souvent à l’âge adulte en nous empêchant de vivre pleinement notre vie. Stefanie Stahl propose une méthode accessible pour nous reconnecter à l’enfant qui est en nous et pour combler le manque de confiance apparu durant l’enfance.
Caractéristiques
Auteur
Stefanie Stahl
Date de Parution
09 janvier 2019
Nombre de Pages
298
6. Mes petites routines: Booster sa confiance en soi
Synopsis
Ce livre est un guide proposant une approche structurée pour apprendre à croire en soi au quotidien. Betsy Parayil-Pezard met en évidence l’importance des petites habitudes et des routines qui, lorsqu’on les accumule, peuvent avoir une influence positive significative sur notre perception de nous-même et l’assurance que l’on dégage.
Caractéristiques
Auteur
Betsy Parayil-Pezard
Date de Parution
12 janvier 2022
Nombre de Pages
128
7. Et si je libérais mon intelligence intuitive et spirituelle ?
Synopsis
Dans cet ouvrage, Valérie Seguin explore l’intelligence de l’être humain en profondeur en ne se limitant pas aux capacités cognitives traditionnelles. L’auteur nous partage un voyage introspectif au travers d’expériences personnelles, d’exercices pratiques et de réflexions philosophiques afin d’avoir un nouvelle approche sur l’intelligence.
L’auteur défend le fait que l’intelligence intuitive est un clé essentielle du développement de la confiance en soi. Elle avance que celle-ci nous permet de mieux nous connaître et par conséquent d’être en meilleur adéquation avec nos valeurs profondes.
Caractéristiques
Auteur
Valérie Seguin
Date de Parution
02 novembre 2023
Nombre de Pages
184
8. Les 6 clés de la confiance en soi
Synopsis
Dans Les six clés de la confiance en soi, l’auteur avance une méthode pratique pour aborder et renforcer sa confiance en soi. Ce livre est d’une incroyable clarté. Sa structure simple et efficace permet au lecteur d’apprendre des techniques concrètes pour surmonter ses peurs afin d’atteindre un plus haut niveau de confiance en soi.
Chaque clés aborde une thématique bien spécifique liée à la confiance en soi. Au travers de ces clés, le lecteur apprendra à se connaître, à s’apprécier et à développer une attitude favorisant le développement de la confiance en soi.
Caractéristiques
Auteur
Nathaniel Branden
Date de Parution
décembre 2003
Nombre de Pages
384
9. Booster sa confiance en soi pour les nuls
Synopsis
Ce guide pratique est conçu pour le lecteur à bâtir une confiance en soi solide. Les auteurs vulgarisent les concepts psychologique qui se cache derrière le manque de confiance en soi pour les aborder de façon amusante et informative.
Au fil du livre, les auteurs proposent de nombreux exercices, exemples concrets et conseils afin de pouvoir surmonter les doutes et affronter les obstacles et les épreuves de la vie. C’est un livre incontournable pour toute personne qui désire renforcer sa confiance personnelle pour s’épanouir dans sa vie.
Caractéristiques
Auteur
Collectif
Date de Parution
10 octobre 2021
Nombre de Pages
368
10. Développer son estime personnelle et sa confiance en soi
Synopsis
Ce livre est essentiel aux personnes qui veulent renforcer leur assurance en elles et améliorer leur perception d’elles-mêmes. L’auteur aborde dans ce livre les concepts de confiance en soi et d’estime de soi tout en soulignant les liens forts entre les deux.
Au travers du livre, le lecteur est amené est faire un voyage introspectif dans lequel il apprendra par des concepts psychologiques, des exercices pratiques et des conseils avisés à identifier et surmonter les obstacles qui freinent sa confiance en soi. Ce livre permet de développer une confiance saine et durable.
Caractéristiques
Auteur
Catherine E. Rollins
Date de Parution
20 avril 2017
Nombre de Pages
173
11. La Magie de l'Action
Synopsis
L’auteur, passionné par le développement personnel, partage dans son livre l’importance de passer à l’action en surmontant ses peurs et en prenant confiance en soi. Il démontre dans son livre comment nos peurs peuvent nous empêcher d’avancer à cause des doutes, des craintes et des blocages mentaux qui s’ensuivent.
Le lecteur est invité à se prendre en main et à passer à l’action même petit à petit afin de s’accomplir de la vie. Dans son livre, Castel partage des exemples concrets et des anecdotes personnelles afin d’aider le lecteur à développer sa confiance en lui.
Caractéristiques
Auteur
Julien Castel
Date de Parution
13 novembre 2017
Nombre de Pages
300
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